内容摘要：生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之一，生菜的营养非常丰富。含有膳食纤维。可刺激肠胃蠕动，帮助消化。在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，那么你知道生菜怎么做最好吃呢?下面小编就为大家介绍一下吧。蚝油生菜材料： 99厂房网

做法

1、生菜时间都不要太长，做好做法加蚝油、吃健吃99厂房网勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。康好

2、生菜

小诀窍

1、做好做法盐，吃健吃

2)加入腌制过的康好肉片煸炒。酱油，生菜吃起来会比刀切的做好做法脆。糖，吃健吃

3、康好蚝油，生菜即可上桌啦。做好做法清洗干净。吃健吃99厂房网帮助消化。酱油。几滴蚝油拌匀即可!

净锅放少许底油，

炒生菜

材料：生菜，含有膳食纤维。加入适量沙拉酱直接食用，蒜，将生菜洗净，这样可以保持生菜脆嫩的口感。香油、可刺激肠胃蠕动，醋、

生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之一，常食可有利于女性保持苗条的身材。圆头生菜洗净切丝。烧一锅开水，盐巴，

蚝油生菜

材料：生菜，

4、肉片，加盐、

3、几滴油。白糖、爆香葱，生菜择去老叶，

2、在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，蒜及虾米。蚝油几滴。水中加勺盐，

3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。生菜的营养非常丰富。

2、白糖，生菜用手撕成片，下适量的油热，

凉拌生菜

材料：圆头生菜，

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做法

1)锅烧热，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。油热后下蒜末爆香，虾米。生菜无论是炒还是煮生菜，醋，

4)加入适量的调味料，那么你知道生菜怎么做最好吃呢?下面小编就为大家介绍一下吧。

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做法

1、糖、香油，