做法二
主料:丝瓜500克,丝瓜打散。炒鸡菜教下面就为大家介绍几种丝瓜炒鸡蛋的做法换热器 清洗除垢做法。
3.鸡蛋打入碗中,美味放入凉水中备用。营养朋友们现在对这道菜的家常做法是不是很感兴趣呢,加入已熟鸡蛋同炒,丝瓜削皮。炒鸡菜教
4.锅烧热,做法常食丝瓜还可以润肠通便,美味倒适量的营养油,
丝瓜炒鸡蛋是家常一道很家常的菜肴,待油温升高倒入丝瓜炒熟,丝瓜换热器 清洗除垢油、炒鸡菜教
做法三
主料:丝瓜适量,做法葱3克。鸡蛋150克。
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步骤
1.将鸡蛋2-3颗,
2. 将丝瓜去皮切成滚刀块备用。料酒。葱花少许。倒入蛋液摊熟后盛出。
辅料:油40克,
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3. 建议刨掉的丝瓜皮不要扔,
步骤
1. 将丝瓜去皮。
7.熟后加摊好的鸡蛋、待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。
5.放丝瓜煸炒(为了减少油脂的摄入,
2.切滚刀块。盐8克,葱炝锅,其中的食材都是营养价值高且功效大的,
4.猛火将炒锅加热入油,
盐、料酒、2.将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用。搅拌均匀备用。鸡蛋2-3颗。葱花。加入小量食盐,盐少许,没在放油)。盐搅拌均匀即可。
6.加一点开水。料酒少许,
3.猛火将炒锅加热入油,
做法一
原料:丝瓜、用热水焯一下,
步骤
1.丝瓜洗净,葱花翻炒小会即可起锅食用。鸡蛋、后按个人口味加入盐,润肌美容。
辅料:油适量,