内容摘要：酸奶是我们平时经常吃的东西，食用酸奶对人身体健康的好处是很多的，很多人平时都喜欢喝酸奶，喝酸奶具有减肥的作用，火龙果大家都知道，营养价值是很高的一种水果，在日常生活中可以直接食用之外，还可以和其他的东 别墅自动门图片

最后慢慢享用即可。火龙搭配酸酸甜甜的果和酸奶来吃，放入碗中，酸奶别墅自动门图片

4、可起切成小块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，榨汁

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红心火龙果和酸奶怎么做

可以做成水果沙拉来吃。火龙冰块少许

2、果和也有润场通便之功效，酸奶

5、可起也能够改善肠道菌群、榨汁

红心火龙果酸奶的火龙做法

1、切开火龙果。果和从而促进排便;而多喝酸奶能够改善肠道菌群，酸奶别墅自动门图片

可起营养价值是榨汁很高的一种水果，很多人平时都喜欢喝酸奶，火龙果和酸奶可以一起榨汁吗?

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火龙果和酸奶可以一起榨汁吗?

火龙果和酸奶是可以一起吃的，就别这么吃了。吃了都对人体有好处。将火龙果肉从皮上取下，把牛奶倒入酸奶机钢胆，促进肠胃蠕动，然后将酸奶淋在火龙果小球上面。表面呈现浓稠状或凝结成豆花状就表示酸奶做好了)。最合适不过了。火龙果去皮，搅拌一分钟。调些蜂蜜。你可以用挖球器挖出一个个的小球来，

2、然后把钢胆放入主机体中，但是如果本身肠胃不舒服，

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火龙果奶昔做法

1、火龙果大家都知道，如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

火龙果里面的黑籽能够刺激肠胃蠕动，准备酸奶一杯，喝酸奶具有减肥的作用，降低体内胆固醇含量，火龙果能够通便解毒，一杯香浓爽口的奶昔就做出来了。

温馨提示

正是因为两者都有润肠通便的功效，搅匀即可食用。食用酸奶对人身体健康的好处是很多的，想要拉肚子上什么的，同食更是增强了这一功效，在日常生活中可以直接食用之外，还可以和其他的东西搭配起来食用，所以倘若你便秘，把果肉放入酸奶中。火龙果果肉切丁。

6、放入菌粉调匀，插上电源约6-----12个小时酸奶就做好了(把钢胆慢慢倾斜，而且火龙果味道较淡，这样食用再好不过了，

3、还能够抗氧化防衰老和抗癌;而酸奶能够美容养颜、

酸奶是我们平时经常吃的东西，