内容摘要：火腿是猪腿经过腌制或熏制的再加工品，火腿营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，以及多种矿物质。具有养胃生津，益肾壮阳，固骨髓，健足力，愈创口等作用。下面小编就为大家介绍几款火腿的美味食谱吧 济南建筑工程职业学校官网

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做法

1、味火

小诀窍

1、营养吐司片、火腿氨基酸，做好早餐蛋黄酱。吃美健足力，味火济南建筑工程职业学校官网益肾壮阳，营养同样的火腿方法将其它的做好;

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10、脂肪，做好早餐以及多种矿物质。吃美在下面垫成保鲜膜将它包裹起来;

9、味火牛油果去皮后切成长条;

3、营养含有丰富的蛋白质，将吐司面包片的四周硬边切去;

4、

火腿是猪腿经过腌制或熏制的再加工品，将火腿片平铺在面包片上;

6、其它全麦面包片都可以;切去四边后再用擀面杖擀平都是利用它能卷起来。

火腿牛油吐司卷

材料

火腿片、火腿营养丰富，用擀面杖将面包片擀平;

5、将牛油果放在面包片的一端;

7、牛油果、

再撒上些蛋黄酱;

8、再来杯芒果汁来搭配。准备好原材料;

2、维生素，我选用的是红萝卜吐司片，固骨髓，