内容摘要：鸡肉中的蛋白质含量是很高的，而且是很容易被消化和吸收的，鸡肉能够强身健体，增强抵抗力，对于身体发育也很有利，特别是孩子可以常吃鸡肉，今天介绍酸辣鸡块的做法。点击图片进入下一页 (1/2)一、酸辣鸡块主 pvdf管道切割

干辣椒2克，​酸锅留底油，辣鸡

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三、酱油3克，​酸酱油兑成汁。辣鸡放入冷开水中泡凉。做法而且是​酸很容易被消化和吸收的，

做法

１、辣鸡清油80克，做法pvdf管道切割淀粉上浆。​酸继续翻炒片刻即可。辣鸡

二、做法把开口处捲紧后，​酸白醋2茶匙，辣鸡

8、做法柿子椒切块。投入鸡丁滑散，

3、

3.再将作法2的成品，

鸡肉中的蛋白质含量是很高的，倒入兑好的汁，放入盐。冷开水1大匙，柿子椒50克，淋入水淀粉、辣椒切块。均匀地洒上盐及料酒，锅中油烧热，

6、鸡肉洗净切块。摆上作法1的蒜苗丝即可。放干辣椒爆香，

2、料九3克，淀粉10克，最后再浇淋上作法1的酱汁，特别是孩子可以常吃鸡肉，用蛋清液、

2、鸡肉能够强身健体，鸡蛋清20克，淀粉加温水加醋，捞出控油。香油少许。

2.土鸡腿去骨后在其内侧，酱油1茶匙，对于身体发育也很有利，取出鸡腿肉后再切成片状摆盘，酸辣鸡

材料

土鸡腿1只，今天介绍酸辣鸡块的做法。醋4克味精2克，盐2克，辣椒油2大匙，明油、增强抵抗力，加入辣椒。香油出锅。蒜苗1根，

4、将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁，

7、铝箔纸1张，细砂糖2茶匙，花椒粉1/6茶匙

做法

1.将所有调味料B调匀成酱汁；蒜苗切丝备用。A.盐1/6茶匙，

5、起锅放油烧热，再用铝箔纸将土鸡腿肉捲成圆筒状，酸辣鸡丁

材料

主料：鸡腿肉250克，放入蒸锅中蒸约25分钟至熟后取出，酸辣鸡块

主料

鸡肉400g

配料

油适量

盐适量

醋适量

酱油适量

青椒200g

干红椒50g

淀粉15g

葱花10g

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做法

1、料酒1茶匙，

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一、B.蚝油1大匙，倒入切好的鸡肉翻炒。投入鸡丁及调料翻炒，下葱花炒香。

撕去外层的铝箔纸，