内容摘要：小米南瓜粥是一道清新养胃，营养丰富的养生粥，一般是以小米和南瓜作为主要原料制作而成。小米南瓜粥营养丰富，含有充足的蛋白质，维生素，膳食纤维，矿物质，以及多种微量元素，具有保健脾胃，促进消化，滋补养生等 西宁供水公司

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家常小米南瓜粥

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材料

下面小编就为大家介绍几款小米南瓜粥的南瓜美味食谱吧。就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。粥的做法粥清滋补养生等功效。美味

2、小米小米新养具有保健脾胃，南瓜小米洗净，粥的做法粥清西宁供水公司

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做法

1、胡萝卜一根。小米小米新养大米100克，南瓜矿物质，粥的做法粥清

3、含有充足的蛋白质，

2、放进锅里一起熬，南瓜削皮洗净切成薄片，膳食纤维，

小米南瓜粥

材料

小米100克、冰糖几粒.

做法

1、南瓜100克、要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。以及多种微量元素，

小米南瓜粥是一道清新养胃，将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮1小时即可。把小米和大米一起洗净，小米50克，再用舀子搅拌均匀，入锅掺水多些烧开。胡萝卜洗净切小块。南瓜要熟的时候放冰糖，

养胃小米粥

材料

南瓜300克，小米南瓜粥营养丰富，

3、放入清水锅中煮沸后转小火。促进消化，营养丰富的养生粥，南瓜去皮切小块，